Bikini body guide vecka 2

Hälsa & Träning, Viktväktarna

Dags att uppdatera er lite.

Jag skrev förra veckan om hur jag startat om med BBG och även ändrat invägningsdag för Viktväktarna. Jag kommer inte stirra mig blind på vågen men tycker att det är skönt att ha den som lite vägledning. Första veckan har jag gått ner -0,5kg. Idag, första dagen på vecka 2 med BBG, har jag även tagit mina mått och tagit före-bilder. Senast jag tog mina mått var förra sommaren innan vår semester till Grekland. Då vägde jag 3kg mindre än vad jag väger nu. Då hade jag kört järnet med kosten länge men endast konditionstränat. Senaste året har jag knappt brytt mig. Jag har hållit koll på vikten men inte haft något go.

Mitt öppna instagramkonto Järnfrun håller jag ständigt uppdaterat för den som är nyfiken. Jag skriver på engelska där eftersom att jag har en del utländska följare (tack vare BBG) som jag gärna vill ska kunna hänga med.

Följ mig gärna där!

​När jag försöker träna med barnen hemma...

Följ mig gärna på Instagram: Jarnfrun

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229