Graviditeter | Järnfrun - Familjeliv, träning och hälsa.
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
JärnfrunFAMILJELIV, TRÄNING OCH HÄLSA
Järnfrun
Järnfrun
jarnfrun@gmail.com
  • Bloglovin
  • Instagram
  • Nouw

Arkiv

  • augusti 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018

Sök

Kategorier

  • Bröllop & Dop
  • Graviditeter
  • Huset
  • Hälsa & Träning
  • Inredning
  • Inspiration
  • Järnfrun30andfab
  • MOTOR
  • Mat/Recept
  • Mode & Stil
  • Musik
  • O & J
  • Resor
  • Skönhet
  • TV&Film
  • Vardag
  • Viktväktarna
  • Vita Huset
  • Önskelista

Prenumerera

  • Follow

Idag är jag med på Viktväktarna.se

söndag 26 november 2017, 10:54

Idag när jag efter frukosten kollade min telefon för första gången sedan igår kväll såg jag att jag fått ett nyhetsbrev från Viktväktarna. Ett nyhetsbrev som började med "Inspireras av Fridas viktresa!". Jag har vetat att artikeln skulle komma ut i december så det blev en glad överraskning att den kom redan nu.

Bilderna till artikeln har Lasse Hejdenberg på Hejdlösa bilder tagit åt Viktväktarna. Jag fick dem skickade till mig innan artikeln kom ut så jag har redan sett dem men något som blev så tydligt med bilderna var hur annorlunda det kan bli med olika vinklar, ljussättningar, vätska i kroppen, endast ett par kilon m.m. I artikeln står det att jag gått ner 18kg och det har jag ju, med Viktväktarna. Egentligen gick jag ner 21kg med Viktväktarna, men efter att jag gick ner 21kg så har jag gått upp 3kg och där har jag i princip legat still under ca 1,5år. Sammanlagt efter min andra graviditet har jag dock gått ner 30kg.

Bilden till vänster är min presentationsbild på Instagram. Till höger ser ni en av bilderna från artikeln. Jag tycker själv att det ser ut att vara STOR skillnad men vet ni, det skiljer ca 2-3kg mellan bilderna. När den vänstra bilden togs vägde jag 2-3kg mindre än idag, motionerade mer än idag, drack väldigt mycket vatten varje dag, var fortfarande brun från en utlandsresa och det var jäkligt bra ljus på det där hotellbadrummet. :-D När den högra bilden togs nu för ett par veckor sedan väger jag 2-3kg mer än den högra bilden, jag har varit dålig på att dricka vatten på sistone, den togs dagen efter jag kommit hem från en nöjeshelg i Sthlm och ljuset är helt annat.

Båda bilderna är jag och oavsett så är jag otroligt stolt över mig själv! Några kilon hit eller dit gör ingen skillnad men den stora mängd kilon som jag blivit av med är fantastiskt bra. När jag vägde in mig på förlossningen precis innan John kom vägde jag 113kg (!!!) och idag väger jag 83kg. TRETTIO KILO! Det är helt enkelt inte hälsosamt att bära runt på en massa onödiga kilon som belastar bl.a. knän. och även om jag inte känner mig helt nöjd med var jag är idag med min viktresa så har jag ändå kommit till en punkt där jag är nöjd med mig själv.

Bilden nedan till vänster är jag, 100kg tung på julafton 2014. Bilden till höger är även den från Viktväktarnas artikel och där är jag 30kg mindre. Fantastiskt!

Vad har jag för mål nu då?

Mjo, jag funderar på det ofta och jag är fortfarande en sockerråtta så det är inte alltid så himla lätt. Jag har inte tränat på flera månader men tänker flera ggr i veckan att jag ska göra det. Jag hade ett mål för det här året och det var att jag till min 30års dag i januari skulle vara i mitt vuxna livs bästa form. Nu när det inte är så långt kvar så kan jag väl känna att nja, det kanske jag inte kommer hinna uppnå. Nu tänker jag att jag fram till min födelsedag ska ha som mål att:
- Gå 15.000 steg varje dag. Jag har ett stillasittande jobb så de flesta stegen kommer att få bli på löpbandet efter att barnen lagt sig.
- Sluta avvika från smartpoints-räknandet på helgerna.
- Börja dricka mycket vatten igen. Minst 2L per dag.
- Besöka gymmet minst en gång per vecka.

Det är en bra start!

Följ mig gärna på Instagram: Jarnfrun

  • Hälsa & Träning, Inspiration, Viktväktarna, Järnfrun30andfab, Graviditeter
  • (2)

Gillar

Kommentarer

Olivias första möte med lillebror

torsdag 28 september 2017, 12:58

Tre år sedan.... Att ha den här bildserien att kunna titta tillbaka på är ovärderligt. Att ha fångat hennes känslor i bilder... Hon kom med mormor och hälsade på dagen efter han föddes. Han föddes söndagen den 28 september kl 10.15 och hon kom till förlossningen måndagen den 29 september strax innan kl 15.

"Rör honom inte, det är MIN lillebror!". Hon blev arg när mormor försökte lägga sig i. :-D

Sådan kärlek från första stund. Vad vore våra liv utan dessa två? Jag är en helt ny människa sedan jag blev deras mamma, och jag lever ett helt annat liv än innan. Jag skulle aldrig någonsin vilja ha det på något annat sätt.

Följ mig gärna på Instagram: Jarnfrun

  • O & J, Graviditeter
  • (1)

Gillar

Kommentarer

Min lilla älskling fyller 3år!

torsdag 28 september 2017, 08:15

Idag för EXAKT 3 år sedan föddes John. Den 28:e september 2014 kl 10.15. Och vilken klump han var, 4450g!

Vilka fantastiska år det här har varit... Jag visste att jag med största sannolikhet inte skulle vilja ha fler barn så under min föräldraledighet med honom njöt jag så mycket jag bara kunde. Det hände både en och tjugo gånger att jag och han kröp ner i sängen igen efter att vi lämnat Olivia på förskolan och sov/myste/ammade ända tills det var dags att hämta henne igen fem timmar senare. Jag har verkligen njutit av varenda period med honom och ändå har tiden gått alldeles för fort. Jag saknar varenda period vi varit med om tillsammans. Alla stunder av amning, alla promenader runt kanalen mellan Ljungsbro och Berg, alla tupplurar, alla hans utvecklingssteg, allt bus, allt mys... ALLT!

Han gjorde verkligen vår familj komplett. Den här killen är fantastisk.

Följ mig gärna på Instagram: Jarnfrun

  • O & J, Graviditeter
  • (1)

Gillar

Kommentarer

Järnfrun

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2021-02-15 15:41