Första veckans resultat

Hälsa & Träning
Pajen var helt OK igår. Inte alls i närheten av the real thing men helt OK, som sagt.
Tror dock att pajen kan ha ställt till siffrorna på min första invägning dock. Antingen att både middag OCH efterrätt blev för mkt eller kan det kanske ha varit äpplena? Borde ju ha varit bär eftersom äpple inte är LCHF-godkänt.

I alla fall... första veckans resultat:
-0,5kg
Några mått:
-5cm under bysten
-2cm i midjan
-2cm rumpa
-2cm lår

Jag är nöjd! Veckans brister?
Endast 2 av 4 planerade promenader utförda, 4 rutor mörk choklad fredag kväll, 4 rutor mörk choklad lördag kväll och ÄPPLE-(LCHF)paj söndag kväll.

Denna vecka ser vi till att hålla ännu bättre fokus! Och som hjälp på traven har jag inhandlat magnesium-tillskott för problemet med mina ben, får se ifall det hjälper. Tog första tabletten idag.

Följ mig gärna på Instagram: Jarnfrun

Gillar

Kommentarer